بسیاری از بسکتبالیست‌ها رویای حرفه‌ای شدن را در سر می‌پرورانند اما متاسفانه تنها تعداد بسیار کمی به این رویا دست پیدا می‌کنند. به طور کلی، توانایی و پتانسیل بازیکنان بسکتبال بر اساس معیارهای مختلف ارزیابی می‌شوند. اگر شما به طور جدی قصد دارید یک بسکتبالیست حرفه‌ای شوید، باید در کنار تمرینات بسکتبال حرفه ای عوامل مختلف دیگری را نیز در نظر بگیرید که در این مطلب آنها را ارائه کرده‌ایم.
بسکتبالیست چه کسی است؟
هرکسی که بسکتبال بازی می‌کند، از ورزشکار مبتدی گرفته تا ورزشکاران خبره، بسکتبالیست است. در بازی بسکتبال باید از قوانین پیروی کنید برای برنده شدن باید توپ را از تور بسکتبال رد کنید. اما این کافی نیست! شاید هرکسی که بسکتبال بازی کند، بسکتبالیست شناخته شود اما همه آنها حرفه‌ای نیستند. معمولا ورزشکاران موفق له صورت مستمر به تمرینات بسکتبال حرفه ای می‌پردازند.
چگونه بسکتبالیست حرفه‌ای شویم؟
1- هوش بسکتبالی خود را تقویت کنید
بسیاری از مربیان و پیش‌کسوتان ورزش بسکتبال برای انتخاب بازیکنان در مقاطع حرفه‌ای‌تر به آی‌کیو یا هوش بسکتبالی بازیکنان دقت می‌کنند. هوش بسکتبالی به این عوامل بستگی دارد:
- درک بازی: درک شما از روند بازی چقدر عمیق است؟
- نحوه بازی: چطور در میدان ورزش نمایان می‌شوید؟
- بازی خوانی: چقدر می‌توانید جریان بازی را درست حدس بزنید؟
- نقاط قوت و ضعف: چقدر از نقاط قوت و ضعف خود اطلاع دارید؟
- کار تیمی: چقدر در جریان بازی با بازیکنان دیگر همکاری دارید؟
اساساً بازیکنی که ضریب هوشی بسکتبال بالایی داشته باشد می‌داند که چگونه سرعت و سرعت بازی را بخواند و اشتباهات را محدود کند.
2- داشتن اخلاق ورزشی مثبت
اگر حرفه‌ای بودن ساده بود، آن وقت همه به ستاره بسکتبال تبدیل می‌شدند. یکی از ویژگی‌های مهم بسکتبالیست‌های حرفه‌ای، یا بهتر است بگوییم ورزشکاران حرفه‌ای داشتن اخلاقیات مثبت است. آنها با داشتن ویژگی‌های اخلاقی خوب در میان مردم محبوبیت پیدا می‌کنند و این محبوبیت به آنها اعتماد به نفس بالایی می‌دهد تا خود را بیشتر باور کنند. در نهایت، این خودباوری به عاملی برای رسیدن به اوج و موفقیت تبدیل می‌شود.
3- تمرینات بسکتبال حرفه‌ای
شاید همه بسکتبال بازی کنند اما فرق یک بسکتیالیست عادی و حرفه‌ای نوع تمرینتاتش است. تمرینات بسکتبال حرفه ای چیزی است که از یک بازیکن بسکتبال ستاره می‌سازد. فراموش نکنید که این تمرینات را نباید دست کم بگیرید و انتظار داشته باشید در زمان کوتاه به نتیجه برسید.داشتن پشتکار و استمرار در تمرینات می‌تواند از شما یک حرفه‌ای بسازد. برای اینکار به یک مربی خوب و با تجربه نیاز دارید تا به شما تمرینات لازم را بدهد و روند پیشرفتتان را پیگیری کند.
3- تمرینات بسکتبال حرفه‌ای
شاید همه بسکتبال بازی کنند اما فرق یک بسکتیالیست عادی و حرفه‌ای نوع تمرینتاتش است. تمرینات بسکتبال حرفه ای چیزی است که از یک بازیکن بسکتبال ستاره می‌سازد. فراموش نکنید که این تمرینات را نباید دست کم بگیرید و انتظار داشته باشید در زمان کوتاه به نتیجه برسید.داشتن پشتکار و استمرار در تمرینات می‌تواند از شما یک حرفه‌ای بسازد. برای اینکار به یک مربی خوب و با تجربه نیاز دارید تا به شما تمرینات لازم را بدهد و روند پیشرفتتان را پیگیری کند.
4- مثل حرفه‌ای‌ها تغذیه کنید
ورزشکاران باید تغذیه درست را در اولویت قرار داهند. داشتن رژیم غذایی خوب در کنار تمرینات بسکتبال حرفه ای به شما کمک می‌کند سلامتی خود را حفظ کنید و در عین حال برای مسابقات بدرخشید. یک بسکتبالیست حرفه‌ای باید همه نوع ویتامین، موادمعدنی و پروتئین به اندازه کافی دریافت کند تا بدنی قوی داشته باشد. مطمئنا هرکسی نمیتواند خودش برنامه درستی برای رژیم غذایی خود طراحی کند و باید این کار را به متخصصان تغذیه بسپارد. معمولا ورزشکاران حرفه‌ای تحت نظر پزشکان تغدیه هستند تا رژیم اصولی داشته باشند و به اندازه کافی مکمل‌های لازم را دریافت کنند.
5- پشتکار داشته باشید
اهمیت استمرار و پشتکار برای رسیدن به موفقیت بر هیچکس پوشیده نیست. مطمئنا پسکتبالیست‌های حرفه‌ای یک شبه راه موفقیت را طی نکرده‌اند. آنها نیز همانند همه با شکست‌‌های زیادی مواجه شده‌اند. اما آنچه افراد موفق و حرفه‌ای را از افراد معمولی جدا می‌کند داشتن پشتکار برای انجام کاری است. بدون شک همه بسکتبالیتست‌ها به جای ناامیدی پس از هر شکستی دوباره به تلاش خود ادامه داده‌اند و با انجام تمرینات بسکتبال حرفه ای سعی کردند معایب رفع کنند و مهارت‌هایشان را بهبود بخشند. به عبارتی می‌توان گفت رمز موفقیت در ناامید نشدن است.
سخن آخر
صرفا یادگیری و تمرین تکنیک‌های ساده بسکتبال شما را به یک بسکتبالیست حرفه‌ای تبدیل نمی‌کند. برای حرفه‌ای شدن در کنار تمرینات بسکتبال حرفه ای باید مهارت‌های دیگری را نیز بیاموزید که در این مطلب برخی از مهمترین آنها را ارائه کردیم.
